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食べ応え十分♪
砂肝のペペロンチーノ

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( - 件)

調理時間

20

費用目安

200前後

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節約食材で大満足!砂肝とキャベツで作る、ワンパンペペロンチーノのご紹介です。コスパのいい砂肝とたっぷりキャベツでかさ増しし、食べ応え抜群の一皿に仕上げました。フライパンひとつで完結するので、洗い物が少ないのもうれしいポイント。にんにくの香りと唐辛子のピリッとした辛さが食欲をそそります!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    443kcal

  • 炭水化物

    63.8g

  • 脂質

    8.9g

  • たんぱく質

    23.3g

  • 糖質

    60.1g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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