まとめて作って平日楽々♪
レンジで甘辛鶏チャーシュー
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
【冷蔵5日/冷凍14日】レンジで手軽に作れる、しっとりやわらかな甘辛鶏チャーシュー。甘辛だれがしっかり染み込み、ごはんのおかずやおつまみにもぴったりです。作り置きしておけば忙しい日のあと一品やお弁当にも大活躍！当日に食べる場合は、食べやすい大きさに切り、器に盛って煮汁をかけてお召し上がりください♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
405kcal
炭水化物
17g
脂質
21.3g
たんぱく質
26.5g
糖質
17g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。