とろとろあんがおいしい♪ 海鮮かまぼこ丼

ごはん シーフードミックス[冷凍] かまぼこ キャベツ ごま...

3合炊き炊飯器で！ シーフードトマトピラフ

米(洗米済み) シーフードミックス[冷凍] 玉ねぎ にんじん...

海の幸たっぷり 海鮮チヂミ

シーフードミックス ニラ 天ぷら粉 水 ごま油 にんにく し...

さっぱりピリ辛！ キャベツの海鮮中華和え

シーフードミックス(冷凍) キャベツ きゅうり 酒 砂糖 し...

酸辣湯を鍋仕立てに♪ 魚介と白菜の酸辣煮

白菜(大) 冷凍シーフードミックス 生しいたけ 溶き卵 にん...

3合炊き炊飯器で！ 炊飯器でカレーパエリア

米(洗米済み) シーフードミックス 玉ねぎ 黄パプリカ ミニ...

スープがおいしい！ ちゃんぽんうどん

うどん[ゆで] 豚バラ薄切り肉 シーフードミックス[冷凍] ...

ボリューム満点！ 海鮮キムチお好み焼き

シーフードミックス[冷凍] キャベツ キムチ サラダ油 薄力...

一品で満足！ 海鮮ネギお好み焼き

シーフードミックス[冷凍] キャベツ 長ねぎ サラダ油 薄力...

洋風にアレンジ♪ パエリア風チャーハン

ごはん 鶏もも肉　 シーフードミックス[冷凍] ピーマン 赤...

山芋を使って♪ ふんわり海鮮ねぎお好み焼き

シーフードミックス[冷凍] キャベツ 山芋 長ねぎ サラダ油...

手に入りやすい食材で♪ ふんわり海鮮豆苗お好み焼き

シーフードミックス[冷凍] キャベツ 山芋 豆苗 サラダ油 ...