魚介たっぷり！
コーンポタージュドリア
コーンポタージュの素を活用♪手軽に作れるクリーミーなシーフードドリアレシピをご紹介します。お腹も大満足な一品です！
カロリー
590kcal
炭水化物
76.6g
脂質
21g
たんぱく質
21.2g
糖質
74.7g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り、ほぐす。
2
フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎ、しめじを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、シーフードミックスを入れて炒める。
3
コーンポタージュ、牛乳を加え、とろみがつくまで混ぜ、塩こしょうで味を整える。
4
容器にバターライスの材料を入れて混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
5
耐熱容器にバターライス、シーフードソース、ピザ用チーズをのせて、オーブントースターで5分焼く。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.3
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のんた