魚介たっぷり！
コーンポタージュドリア
コーンポタージュの素を活用♪手軽に作れるクリーミーなシーフードドリアレシピをご紹介します。お腹も大満足な一品です！
カロリー
590kcal
炭水化物
76.6g
脂質
21g
たんぱく質
21.2g
糖質
74.7g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り、ほぐす。
2
フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎ、しめじを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、シーフードミックスを入れて炒める。
3
コーンポタージュ、牛乳を加え、とろみがつくまで混ぜ、塩こしょうで味を整える。
4
容器にバターライスの材料を入れて混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
5
耐熱容器にバターライス、シーフードソース、ピザ用チーズをのせて、オーブントースターで5分焼く。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 写真、ちょっと食べかけですみません！ シーフードミックスは塩水で解凍し、マッシュルームとエリンギも追加。 ご飯には乾燥パセリを混ぜ、チーズとパン粉を掛けて10分トースターで焼きました。既に全部火が通っているので、15分も焼かなくてもチーズが溶けたらいいかなぁと。パセリは出来上りにも掛けました。 コーンポタージュ味ってどうなんだろう？と思いましたが、牛乳を入れたからか、あまりコーンの味はせず、甘めで美味しかったです。 コーンポタージュの素がダマになるので、先に入れて全体を混ぜてから、牛乳を少しずつ入れた方が良さそうです。
のんた