1皿でバランス良し♪ 野菜かに玉丼

ごはん 卵 かにかまぼこ 枝豆[冷凍] 玉ねぎ えのき ごま...

まろやかクリーミー♪ じゃがいもとチキンのクリーム煮

鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ 塩こしょう 有塩バター 薄力粉...

鶏ひき肉を使って！！ 中華風親子丼

ごはん 鶏ひき肉 溶き卵 玉ねぎ しいたけ 細ねぎ(刻み) ...

ささっと炒めて♪ 鶏むね肉ともやしのケチャップ炒め

鶏むね肉[皮なし] もやし 玉ねぎ サラダ油 酒 塩こしょう...

旬食材で美味しく♪ スナップエンドウと鶏肉のクリーム煮

鶏もも肉 塩こしょう（鶏肉下味用） スナップエンドウ 玉ねぎ...

しっとり仕上げた！ 鶏むね肉としめじのワイン蒸し

鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ しめじ ミニトマト にんにく 塩...

ランチにぴったり！ レンジで鶏ひきミートソースパスタ

スパゲティ 鶏ひき肉 玉ねぎ セロリ にんにく カットトマト...

さっぱりジューシー！ ささみのケチャップ炒め

ささみ 玉ねぎ ピーマン 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

手軽にエスニック！ スイートチリソースの鶏肉炒飯

ごはん 鶏ひき肉 玉ねぎ 赤パプリカ パクチー サラダ油 酒...

さっぱりやわらか♪ トースターで作るチキンマリネ

鶏もも肉 ズッキーニ 玉ねぎ レモン[国産] オリーブオイル...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉とじゃがいものハーブ焼き

鶏もも肉 じゃがいも ブロッコリー 玉ねぎ オリーブオイル ...

とろ〜りチーズがたまらない！ 鶏肉とブロッコリーの辛み...

鶏もも肉 ブロッコリー 玉ねぎ 酒 塩こしょう ごま油 ピザ...