1. 切って煮るだけ!キャベツと鶏手羽の蒸し煮

切って煮るだけ!

キャベツと鶏手羽の蒸し煮

手羽先の旨味がたっぷり キャベツに染みた 難しくない蒸し煮のお料理です

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    374kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • しめじ 1/2パック
  • 小さじ1/3
  • こしょう適量
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 100cc
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • おろししょうが小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/3

作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を落とし手でほぐす。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で全面に焼き色をつける。

  3. 3.

    キャベツ、玉ねぎ、しめじを加えて全体に油が馴染むまでさっと炒めたら、塩とこしょうをふって混ぜる。

  4. 4.

    ☆を加えてふたをして中火で10分煮る。

レビュー

(3件)

4.0
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  • haaa
    しめじではなく、まいたけで作りました! 簡単で美味しかったです🌟。:* 少し味が濃くなったので次は気をつけます☺️
  • 唯一神デリッシュキッチン教信者
    唯一神DELISH KITCHEN教の信者です。 教典に則り日々料理に励んでおりますが、こちらは中々食べづらく、我が家の信者一同からはその点だけはやや不評でした。 次は別の鶏肉の部位で試してみます。