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韓国風の変わり肉じゃが!

ピリ辛ひき肉じゃが

ひき肉でピリッ! 甘辛いジャガイモが ホクホクな肉じゃがです!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    432kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水に3分さらして水気を切る。

  2. 2.

    玉ねぎはくし形に切る。にんにくは薄切りにする。

  3. 3.

    フライパンにごま油とにんにくを入れて熱し、ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。じゃがいも、玉ねぎを加えてしんなりしたら、☆を加え煮立たせ、ふたをして中火で10分煮る。

  4. 4.

    ししとうを加えて2分ほど煮る。

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