韓国風の変わり肉じゃが!
ピリ辛ひき肉じゃが
ひき肉でピリッ! 甘辛いジャガイモが ホクホクな肉じゃがです!
- 調理時間 約30分
カロリー
432kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水に3分さらして水気を切る。
2.
玉ねぎはくし形に切る。にんにくは薄切りにする。
3.
フライパンにごま油とにんにくを入れて熱し、ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。じゃがいも、玉ねぎを加えてしんなりしたら、☆を加え煮立たせ、ふたをして中火で10分煮る。
4.
ししとうを加えて2分ほど煮る。