余り物を活用♪ 豆苗とわかめのワンタン風スープ

豆苗 餃子の皮 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょう...

お手軽一品♪ もやしとわかめのワンタン風スープ

もやし 餃子の皮 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょ...

お手軽！時短献立♪ もやしとわかめのしょうがスープ

もやし わかめ[乾燥] 白いりごま ごま油 水 鶏ガラスープ...

餃子の皮を活用！ 玉ねぎとわかめのワンタン風スープ

玉ねぎ コーン[冷凍] わかめ[乾燥] 餃子の皮 ごま油 塩...

レンジで作る♪ 大根とわかめのスープ

大根 わかめ[乾燥] 白いりごま 水 鶏ガラスープの素 塩 ...

ホッとする味わい！ 絹さやと豆腐の味噌汁

絹さや 絹豆腐 わかめ（乾燥） みそ 和風顆粒だし 水

だしがカラダに染みる！ 筍蕎麦

蕎麦(乾麺) たけのこ(水煮) わかめ(乾燥) だし汁 みり...

定番味噌汁♪ じゃがいもと油揚げの味噌汁

油揚げ じゃがいも わかめ[乾燥] みそ 和風顆粒だし 水

中華風味が美味しい！ わかめとえびの水餃子

餃子の皮 むきえび 木綿豆腐 わかめ 細ねぎ(刻み) 酒 塩...

簡単スープ！ はんぺんとコーンの中華スープ

はんぺん コーン わかめ（乾燥） 鶏ガラスープの素 水 ごま油

高知の郷土料理！ どろめ汁

しらす 絹ごし豆腐 みそ 和風顆粒だし 水 わかめ(乾燥)

レンジで簡単！ 中華風わかめうどん

冷凍うどん わかめ[乾燥] 大葉 温泉卵 刻みのり 白いりご...