DELISH KITCHEN

お手軽汁物!
もやしとわかめのお吸い物

4.5

調理時間

5

費用目安

50以内

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もやしとわかめを具材にしたお吸い物を作ります。少ない材料でパパッと作ることができるお手軽レシピです。献立の汁物に悩んだ時や、手間をかけずに作りたい時にいかがでしょうか?

  • カロリー

    10kcal

  • 炭水化物

    1.5g

  • 脂質

    0g

  • たんぱく質

    0.9g

  • 糖質

    1g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • もやし 1/3袋(60g)
  • わかめ[乾燥] 小さじ1
  • ☆調味料
  • 小さじ1
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ小さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 400cc

手順

  1. 1

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。

  2. 2

    もやし、わかめを加え、弱火で2分煮る。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • 夕飯を作る小6主婦歴三年

    美味しい!倍量で作りました♪ もやしはそのまま3分の1にして、 春雨を15グラムくらい入れてみました。 美味しかったです♪♪♪♪ 簡単
  • mist

    材料があればすぐ作れてとっても楽です みそを使った料理やお魚にもいいです
  • はぎこ

    もやし→豆腐ですが、味付け美味しかったです

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