DELISH KITCHEN

止まらないおいしさ!
やみつき白菜わかめサラダ

4.1

調理時間

15

費用目安

100前後

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シンプルな味付けが後をひくおいしさです♪ごま油の風味で食欲が増して箸が進む!おつまみにもぴったりな味付けです。

  • カロリー

    132kcal

  • 炭水化物

    4g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • わかめ(乾燥) 大さじ1と1/2
  • 白菜 2枚(160g)
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • レモン汁大さじ1
  • ごま油大さじ2

手順

  1. 1

    ボウルにたっぷりの水、わかめを入れ、袋の表記時間通りに戻し、水気を切る。

  2. 2

    白菜は葉と芯を切り分ける。芯は薄切りにし、葉は半分に切って細切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    3にわかめ、白菜を加えて混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • 💕

    レモン汁なかったので 他の方のレビューを参考にポン酢入れたら大正解でした‼️
  • chami

    手軽なのにとっても美味しいです。 鶏がらスープの素がやみつきになる素なんでしょうね
  • かよ

    味は優しめですが、ごま油がきいているのでバクバク食べられます😋💕 時間が経つと野菜から水分が出て味が薄まってしまうので、少し濃いめに味付けするのがいいかと🙆🏻‍♀️ 白菜の大量消費にオススメです👌🏻✨
  • カイちゃん

    白菜を半分買っても、二人暮らしにはなかなか減らないもの。鍋や味噌汁に入れた後はサラダでもとこちらのレシピに。 ごま油をきかせて、戻したワカメと和えるので、芯の方の白菜でも大丈夫。万能胡麻をかけて立派な一品になります。

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