ふわふわ卵でプロの味わい！ 絶品ニラ玉

卵 ニラ ごま油 しょうゆ 塩こしょう 牛乳 鶏ガラスープの素

チンして簡単！ カニかまぼこと長いものさっぱり和え

長いも かにかま 酢 しょうゆ マヨネーズ

しょうががきいてる♪ グリーンピースと豆腐のとろとろ煮

グリーンピース（さやつき） 絹ごし豆腐 かに風味かまぼこ 長...

即席どんぶり！ カニとろろご飯

あたたかいごはん カニ缶 長芋 細ねぎ 刻みのり 酒 みりん...

トロッとあんをかけて♡ かに玉そば

そば(茹で) 細ねぎ(刻み) かにかま 卵 鶏ガラスープの素...

3合炊き炊飯器で！ 炊飯器でカニピラフ

米(吸水済み) カニ缶 玉ねぎ ミックスベジタブル[冷凍] ...

包丁いらずでのっけるだけ♪ かにたまトースト

食パン[6枚切り] 卵 かにかまぼこ マヨネーズ 塩こしょう

あっさり塩味で食が進む！ カニかまぼこと卵の塩焼きそう...

そうめん かにかま 卵 キャベツ サラダ油(あえる用) サラ...

彩りよく華やかに♪ かにのちらし寿司

あたたかいごはん かに（缶詰） 卵 きゅうり サラダ油 塩 ...

さっと作れる！ ワンパンマヨしょうが焼き弁当

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ(薄切り) マヨネーズ 酒 みり...

香ばしいしょうゆがおいしい！ カニとレタスのチャーハン

ごはん 溶き卵 カニ缶[ほぐしみ] 長ねぎ レタス 鶏ガラス...

寒い日のごちそう！ かにのこってりみそ鍋

カニ[鍋用] 春雨 水菜 えのき 長ねぎ 水 酒 しょうゆ ...