ちょい足しで絶品！ コク旨ビーフシチュー

牛切り落とし肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー ...

すぐにできる！ もやしとキャベツの味噌汁

もやし キャベツ みそ 和風顆粒だし 水

こんなに食べても低カロリー♪ 大豆ミートの豆乳クリーム...

大豆ミート[ブロック・乾燥] ブロッコリー 玉ねぎ にんじん...

ほっこり温まる♪ もやしと卵の味噌汁

もやし 溶き卵 みそ 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし 水

一手間加えて♪ 小松菜と鶏肉のクリーム煮

鶏もも肉 小松菜 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 有塩バター ...

やさしい味わい♪ じゃがいものポタージュ

じゃがいも 玉ねぎ コンソメ 有塩バター 水 牛乳 塩 こし...

ホッと温まる♪ 豚バラと白菜の豚汁

豚バラ薄切り肉 白菜 ごぼう にんじん しょうが(スライス)...

卵入りでまろやか♪ 玉ねぎとにんじんの中華スープ

溶き卵 玉ねぎ にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水...

優しい味♪ キャベツと玉ねぎのミルクスープ

ソーセージ キャベツ 玉ねぎ 和風顆粒だし 水 みそ 牛乳

ホクホクやさしい甘さ♪ さつまいも豆乳シチュー

鶏もも肉　 さつまいも 玉ねぎ しめじ オリーブオイル 薄力...

簡単に作れる♪ かぶとえのきの中華スープ

かぶ えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 細ねぎ(刻...

ピリッとヘルシー！ キムチ春雨スープ

キムチ 春雨 水 鶏ガラスープの素 塩 ごま油