ふわっふわの新食感！ メレンゲ豆乳鍋

鶏もも肉　 白菜 ねぎ にんじん しめじ 水 卵白 塩 豆乳...

〆はオムライスに！ カラフルボールのトマト鍋

鶏もも肉 かぶ ブロッコリー しめじ 酒 塩 しょうゆ 水 ...

糖質オフ！1人分8.8g♪ きのこのごま豆乳鍋

豚バラ薄切り肉 油揚げ 豆苗 まいたけ えのき しめじ 無調...

うまみたっぷり！ チャウダー鍋

あさり(砂抜き済み) じゃがいも 玉ねぎ ブロッコリー 有塩...

ピリッと美味しい！ 1人用チゲ鍋

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 ねぎ しめじ キムチ にんにく ご...

まるでブーケのよう♡ 薔薇鍋

豚ロース薄切り肉 白菜 にんじん 大根 しめじ 水菜 酒 み...

ほっこり温まる♪ 根菜と肉だんごの味噌牡蠣鍋

牡蠣[むき身] 豚ひき肉 木綿豆腐 ごぼう にんじん 春菊 ...

寒い日に食べたい♪ 鮭と帆立のみそ鍋

生鮭[切り身] ベビーホタテ 白菜 長ねぎ しめじ 油揚げ ...

鍋の素いらずの！ 本格じゃがキムチ鍋

豚バラ薄切り肉 キムチ（韓国産） じゃがいも たまねぎ しい...

滋味深い♪ 白菜豚バラ鍋

豚バラ薄切り肉 鶏もも肉　 白菜 干ししいたけ 春雨 水(干...

コクいっぱい洋風仕立て！ ホタテと白菜のミルク鍋

ホタテ（ボイル） たら 白菜 かぶ ブロッコリー 酒 酒 塩...

ほっと温まる♪ タラのみぞれ鍋

タラ[切り身] 絹豆腐 大根 白菜 しめじ 長ねぎ ポン酢し...