お手軽！時短献立♪ えのきともやしのピリ辛和え

えのき もやし 砂糖 しょうゆ みそ 一味唐辛子 鶏ガラスー...

食感楽しい！ 鶏ひき肉とえのきの水餃子

餃子の皮 鶏ひき肉 えのき 酒 しょうゆ ごま油 片栗粉

食感バッチリ！ えのき入り餃子

えのき 豚ひき肉 ねぎ 餃子の皮 サラダ油 水 しょうゆ 酢...

旨味広がる♪ 牛肉とエリンギの炊き込みご飯

米(吸水済み) 牛切り落とし肉 エリンギ しょうが 細ねぎ ...

レンジで完結！ うま辛だれの豚巻きえのき

えのき 豚バラ薄切り肉 塩こしょう 酒 細ねぎ(刻み) ごま...

シャキシャキ食感！ たらのたっぷりえのきあんかけ

たら えのき 酒 細ねぎ（刻み） 塩 鶏ガラスープの素 ごま...

ごまが香る！ 鮭とえのきのピリ辛ホイル焼き

生鮭[切り身] キャベツ えのき 塩こしょう 酒 しょうゆ ...

レンジで蒸して♪ 豆苗とえのきの豚ロース巻き

豚ロース薄切り肉 豆苗 えのき 塩こしょう 酒 砂糖 酢 し...

簡単に作れる！ 豚バラ肉とサニーレタスの中華スープ

豚バラ薄切り肉 サニーレタス ごま油 おろししょうが 水 鶏...

レンジで簡単！ 豆苗とえのきのうま塩和え

ちくわ えのき 豆苗 酒 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 ご...

1食500kcal台でも大満足！ ツナときのこの麻婆豆腐

木綿豆腐 ツナ缶[オイル漬け] えのき まいたけ 水 ごま油...

使い方いろいろ♪ ひき肉とえのきの中華そぼろ

豚ひき肉 えのき 長ねぎ しょうが ごま油 鶏ガラスープの素...