糖質オフ！1人分6.5g♪ 鶏だんごと白菜のくたくた煮

鶏ひき肉 絹豆腐 溶き卵 白菜 しいたけ しょうが 酒 塩 ...

もっちり食感がたまらない♪ 肉圓(バーワン)

豚ひき肉 しいたけ たけのこ[水煮] 酒 しょうゆ 塩こしょ...

焼いて作る！ ひき肉としいたけの焼き春巻き

春巻きの皮 豚ひき肉 長ねぎ しいたけ ごま油 サラダ油 酒...

余り物を活用！ しいたけとひき肉のワンタン風スープ

餃子の皮 豚ひき肉 しいたけ ごま油 おろししょうが 細ねぎ...

簡単ランチ！ レンジソースで和風ミートパスタ

スパゲティ 豚ひき肉 玉ねぎ しいたけ 半熟ゆで卵 カットト...

食欲そそる♪ ひき肉あん豆腐ステーキ

木綿豆腐 鶏ひき肉 しいたけ えのき ごま油 細ねぎ(刻み)...

間違いない美味しさ♪ 鶏ひきの和風ミートソースパスタ

スパゲティ 鶏ひき肉 ねぎ しいたけ にんじん サラダ油 か...

あっさりアレンジ♪ 和風ミートソースペンネ

ペンネ 合挽き肉 ねぎ しいたけ にんじん サラダ油 細ねぎ...

用途色々！ きのこ肉みそ

豚ひき肉 しめじ しいたけ 長ねぎ ごま油 酒 みりん 砂糖...

満足の一杯♪ 鶏団子雑炊

ごはん 鶏ひき肉 溶き卵 しいたけ 三つ葉(刻み) 水 長ね...

たんぱく質25.5g♪ 鶏ひき肉といんげんの炒り豆腐

木綿豆腐 鶏ひき肉[むね] 溶き卵 しいたけ にんじん いん...

レンジでソースが作れる！ 鶏ひきの和風レンジソースパスタ

スパゲティ 鶏ひき肉 玉ねぎ しいたけ 半熟ゆで卵 カットト...