下準備がポイント！
野菜とひき肉のプルコギ風
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
材料すべてにしょうゆだれをからめておくと、野菜には味がしみ、ひき肉はしっとり柔らか！にんにく、しょうがの香りでご飯が進むおかずに！
カロリー
325kcal
炭水化物
21g
脂質
19.2g
たんぱく質
15.3g
糖質
17.5g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
材料すべてにしょうゆだれをからめておくと、野菜には味がしみ、ひき肉はしっとり柔らか！にんにく、しょうがの香りでご飯が進むおかずに！
カロリー
325kcal
炭水化物
21g
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19.2g
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糖質
17.5g
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