よく噛んで満腹感アップ献立♪ たくあんとじゃこの混ぜ寿司

ごはん ちりめんじゃこ きゅうり 大葉 みょうが たくあん ...

火を使わず簡単♪ シーチキン®️そぼろとスナップエンド...

ごはん はごろもフーズ オイル不使用シーチキン®︎Lフレーク...

山椒がアクセント♪ うなぎもどきのオープンいなり

ごはん いなり揚げ ちくわ 大葉 サラダ油 白いりごま 山椒...

食べるのがもったいない！ お花海苔巻き

ごはん 卵 鮭フレーク ほうれん草(ゆでたもの) 焼きのり(...

巻くだけでかわいく！ お花の巻き寿司

ごはん 卵 ハム きゅうり 海苔 塩 酢 砂糖 塩

山椒香る♪ うな玉恵方巻き

ごはん うなぎの蒲焼き きゅうり 三つ葉 桜でんぶ 焼きのり...

今日は豪華に♪ マグロとアボカドの巻き寿司

ごはん マグロ クリームチーズ アボカド 焼きのり 酢 砂糖...

秋の味覚を堪能！ きのこいなり寿司

鶏ひき肉 しめじ コーン 細ねぎ(刻み) 米 白いりごま 塩...

さっぱり甘酸っぱい♪ 京風いなり寿司

白ごはん(硬めに炊く) 油揚げ にんじん しいたけ(乾燥) ...

おもてなしにもおすすめ♪ マグロとアボカドのサラダ巻き

ごはん マグロ[刺身] 溶き卵 アボカド きゅうり グリーン...

食べ応えバッチリ！ 牛ステーキサラダちらし寿司

牛もも肉(ステーキ用) クレソン 貝割れ菜 プチトマト 米 ...

見た目もカワイイ♡ 月見いなり

白ごはん 油揚げ 冷凍枝豆 いりごま ゆで卵 黒ごま 砂糖 ...