1/3日分のビタミンEが摂れる！ サーモンとアボカドの...

あたたかいごはん 溶き卵 サーモン[刺身] アボカド かいわ...

鬼のパンツ模様♡ デコサラダ恵方巻き

あたたかいごはん ツナ缶(水煮) 魚肉ソーセージ プロセスチ...

ピンクで可愛い♡ 水玉恵方巻き

ごはん サーモン[刺身] アボカド グリーンリーフ 桜でんぶ...

さっぱり味の♪ みょうがとじゃこの混ぜ寿司

ごはん みょうが 大葉 ちりめんじゃこ 白いりごま 砂糖 塩...

爽やかな酸味♪ 梅しらすのいなり寿司

ごはん いなり揚げ しらす干し 梅干し きゅうり 白いりごま...

彩りきれい！ たことホタテの海鮮ちらし寿司

米(洗米済み) ゆでだこ ホタテ[刺身] 卵 きゅうり 塩 ...

春の美味しさ贅沢に！ 菜の花の肉寿司

ごはん 牛切り落とし肉 菜の花 焼肉のたれ 白いりごま サラ...

彩りよく華やかに♪ かにのちらし寿司

あたたかいごはん かに（缶詰） 卵 きゅうり サラダ油 塩 ...

酢めしでさっぱり♪ 牛肉のしぐれ煮ちらし

ごはん(かために炊いたもの) しば漬け 砂糖 塩 酢 牛こま...

食べるのがもったいない！ お花海苔巻き

ごはん 卵 鮭フレーク ほうれん草(ゆでたもの) 焼きのり(...

ひじきが華やかに変身！ ひじきの混ぜ寿司

温かいご飯 芽ひじき 黄パプリカ しめじ 枝豆(冷凍) ごま...

彩りきれい♡ 菜の花のちらし寿司

米(洗米済み) 鯛[刺身] 菜の花 絹さや 水 酢 砂糖 塩...