とろ〜り絶品！
基本の親子丼
すぐに作れて、食べ応えバッチリな基本の親子丼のご紹介です♪ 卵の混ぜ方や卵液の入れるタイミングなどのポイントをおさえれば、お店のような卵がとろりとした親子丼がご家庭で簡単にできます♪ ぜひお試しください！
- 調理時間 約15分
カロリー
730kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
玉ねぎは幅5mmの薄切りにする。三つ葉は根元を切り落とし、3cm幅に切る。
2.
鶏肉は小さめの一口大に切る。
3.
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
TIPS
白身のかたまりは残すようにして混ぜる。
4.
フライパンに水を入れて中火で熱し、沸騰したら鶏肉を加えて、再び沸騰したら火を弱めてアクを取り除く。
5.
玉ねぎ、☆を加えて肉に火が通るまで2分程煮る。
6.
卵液の半量をまわし入れて、ふたをして固まるまで40秒ほど煮る。
TIPS
煮立たせた状態で卵液をまわし入れましょう。
7.
残りの卵液をまわし入れて、ふたをせずに様子を見ながら、白身が白っぽくなるまで1分ほど煮る。
TIPS
卵を2回に分けて入れることで、半熟状のとろりとした食感に仕上がります。
8.
器にごはんを盛り、7、三つ葉をのせる。
レビュー
(58件)
4.5
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- wakaめんつゆを使わずに作りたくて挑戦しました。砂糖の量は少し増やしましたがとてもおいしかったです。子どもに控えめによそってたらおかわりー❗️と好評でした。これからこのレシピで作ります☆
- babachan大きめのフライパンを使用の為、水・調味料は倍の量、卵は３個で作ってみました。甘さがもう少し欲しかったので砂糖は多めに。味付けのないお湯からお肉…の作り方は初めてです。美味しかったです。みつばの量が多めだったので出来上がりにのせるのではなく、卵投入の時点で入れました。
- なぼ料理初心者の私でもとても美味しく作る事が出来ました！
- エアロ初心者でも簡単に作れました！ たまごがいい感じ
