デリッシュキッチン

今日は豪華に♪
マグロとアボカドの巻き寿司

5.0

調理時間

30

費用目安

500前後

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クリームチーズ入りの濃厚巻き寿司はいかがですか? マグロとクリームチーズの相性抜群! お子様でも食べやすい味です♪ぜひお試しください♪

  • カロリー

    620kcal

  • 炭水化物

    65.4g

  • 脂質

    28.8g

  • たんぱく質

    22.6g

  • 糖質

    62.5g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ごはん300g
  • マグロ 100g
  • アボカド 1/2個
  • クリームチーズ 80g
  • 焼きのり1枚
  • ☆寿司酢
  • 大さじ2
  • 砂糖大さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • ★わさび醤油
  • わさび小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 仕上げ
  • マヨネーズ適量
  • 白いりごま適量

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて砂糖が溶けるまで混ぜる(寿司酢)。ボウルにごはんを入れて寿司酢を回し入れ、切るように混ぜる。粗熱をとる(すし飯)。

    ポイント

    ごはんは温かいものを使用しましょう!

  2. 2

    マグロ、アボカド、クリームチーズは1cm幅の棒状に切る。別のボウルに★を入れて混ぜ、マグロを加えて5分ほど漬け込む(漬けマグロ)。

  3. 3

    巻きすにラップを敷き、焼きのりをおく。すし飯を全面に広げてのせる。

  4. 4

    ラップを被せて裏返し、上面のラップを外す。焼きのりの上に漬けマグロ、アボカド、クリームチーズをのせる。

    ポイント

    漬けマグロは汁気を切ってのせましょう!

  5. 5

    手前から巻いて両端のラップをぎゅっと絞り、もう一度しっかりと巻く。5分ほどおいてなじませ、食べやすい大きさに切る。器に盛り、マヨネーズ、白いりごまをふる。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • にゃんにゃむニーナ

    うーみゃーにゃー。 9日夕ご飯は、 今日は豪華に、マグロとアボカドの巻き寿司 こちらに載せました。 他には、 具沢山で美味しい、基本のポテトサラダ コクのある味、豚ひき肉と大根のごまスープ です。 カリフォルニアロールにゃ。懐かしい味にゃ。 あ、行った事にゃかったにゃ。。。 食べすぎにゃ?だから、減らしたにゃ。 その代わりにかぼちゃ🎃が増えたにゃあ。
  • pchan

    マヨ好きなので、マヨ多めで とても美味しかったです またリピしたいです

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