DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. 野菜のおかず
    3. 夏の旬野菜
    4. 枝豆
    5. 見た目もカワイイ♡月見いなり

    見た目もカワイイ♡

    月見いなり

    さっぱり酢飯に枝豆のプチプチ感が◎! 味も見た目も可愛いおいなりさんの完成です♪ ご飯の具材はお好みの食材を入れても◎

    お気に入りに追加

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      416kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 白ごはん どんぶり1杯分
    • 油揚げ 2枚
    • 冷凍枝豆 70g
    • いりごま 大さじ1
    • ゆで卵 1個
    • 黒ごま 適量
    • ☆の調味料
    • 砂糖 大さじ1
    • みりん 大さじ1
    • しょうゆ 大さじ1
    • 100cc
    • ★すし酢調味料
    • 大さじ1
    • 砂糖 大さじ1/2
    • 少々

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      油揚げはキッチンペーパーで挟み、油分を取り、半分に切り袋状に開いておく。枝豆はさやから身を取り出す。

    2. 2.

      鍋に☆、油揚げを入れて落しぶたをして弱火で10分加熱し、粗熱をとる。

    3. 3.

      ゆで卵は横4等分に切る。

    4. 4.

      容器に白ごはん、★すし酢調味料を入れて混ぜ、枝豆、いりごまを加えて混ぜる。

    5. 5.

      汁気をきった油揚げに酢飯を詰め、口の部分を折って、ゆで卵をのせる。黒ごまを振って完成。