1週間使い切り献立♪ もやしときくらげの生姜スープ

もやし きくらげ[乾燥] 水 塩こしょう しょうゆ 鶏ガラス...

レンジで簡単！ 麻婆もやし

豚ひき肉 長ねぎ もやし 細ねぎ（刻み） おろししょうが 砂...

カリもち食感がたまらない！ もやしのチヂミ

もやし 片栗粉 鶏ガラスープの素 塩こしょう ごま油 ポン酢...

さらっと食べられる♪ ささみのエスニックスープかけごはん

ごはん ささみ[筋なし] 紫玉ねぎ もやし パクチー レモン...

濃厚スープ♪ とんこつ風うどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 もやし 牛乳 水 おろしにんにく...

レンジで作る♪ もやしだけナムル

もやし しょうゆ ごま油 白すりごま 鶏ガラスープの素 おろ...

さっぱりシンプル♪ 酢もやし

もやし 砂糖 塩 酢 鶏ガラスープの素 ごま油 白いりごま

主材料2つ！ もやしのあんかけ焼きそば

蒸し中華麺 もやし サラダ油 ごま油 水 鶏ガラスープの素 ...

まろやかなコク♪ ちゃんぽん風スープごはん

ごはん かまぼこ キャベツ もやし 塩 調整豆乳 水 鶏ガラ...

袋麺で作る！ かにかまぼこともやしの卵のせラーメン

インスタントラーメン[塩スープ付き] 卵 かにかまぼこ もやし

1週間使い切り献立♪ いんげんともやしの卵スープ

溶き卵 いんげん もやし コンソメ 塩 こしょう 水

食欲そそる！ もやしとひき肉のうま塩炒め

豚ひき肉 もやし 長ねぎ おろしにんにく おろししょうが 唐...