やみつき副菜♪
もやしときゅうりのナムル
シャキシャキのもやしときゅうりを、ごま油の風味が効いたさっぱりだれで和え、簡単やみつき副菜に♪あと一品ほしい時やおつまみにおすすめです！
- 調理時間 約10分
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カロリー
97kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは斜めに薄切りにして千切りにする。鍋に湯をわかし、塩(分量外:小さじ1)、もやしを入れて1分程度ゆで、水にさらして水気をきる。
2.
ボウルにきゅうり、もやし、☆を入れて和える。器に盛り、白いりごまをかける。
