1/3日分のビタミンE・Cが摂れる！ 夏野菜の塩豚汁

豚バラ薄切り肉 ズッキーニ かぼちゃ[種とわたなし] なす ...

具だくさんで満足！ 豚肉と豆腐のとろみスープ

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 豆苗 しょうが ラー油 こしょう 水...

豚ひき肉で作る！ ミートボールのにんにくミルクスープ

ブロッコリー しめじ にんにく オリーブオイル 水 コンソメ...

出汁香る！ 中身汁

豚もつ[ゆで] しいたけ[乾燥] 糸つきこんにゃく(下ゆで...

食べ応え抜群！ 赤味噌で作る豚汁

豚こま切れ肉 大根 にんじん しいたけ ごぼう サラダ油 水...

食べ応え抜群！ 夏野菜の具だくさん豚汁

豚こま切れ肉 なす トマト オクラ しょうが(薄切り) オリ...

具たくさん！ 野菜ゴロゴロのワンタンスープ

ワンタンの皮 豚ひき肉 もやし しいたけ 長ねぎ にんじん ...

爽やかな味わい♪ セロリと豚肉の味噌汁

セロリ 豚バラ薄切り肉 和風顆粒だし 水 みそ

ホッと温まる♪ 豚バラと白菜の豚汁

豚バラ薄切り肉 白菜 ごぼう にんじん しょうが(スライス)...

旨味が凝縮♪ なめことねぎの豚汁

豚バラ薄切り肉 なめこ 大根 にんじん 長ねぎ サラダ油 水...

1/3日分のビタミンA・Cが摂れる！ さつまいもと小松...

豚バラ薄切り肉 さつまいも 小松菜 にんじん みそ 七味唐辛...

圧力鍋で作る！ ゴロゴロ野菜のポトフ

豚バラブロック肉 じゃがいも キャベツ 玉ねぎ にんじん ロ...