食べごたえ◎
じゃが餅豚汁
もちもちの生地に包まれたじゃが餅豚はじゅわっとジューシー! 野菜もいっぱい入れてこれだけで大満足のおかずです! 寒い日にもぴったりな一品です♪
カロリー
469kcal
炭水化物
69.9g
脂質
12.4g
たんぱく質
17.5g
糖質
65g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは縦に半分に切り薄切りにする。
2
大根はいちょう切りにする。ねぎは小口切りにする。
3
ボウルに☆を加えて粘りがでるまでよく混ぜる。
4
6等分に分けて、丸くする。
5
じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。
6
ボウルに入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで5分加熱し、あついうちにフォークでつぶす。
7
白玉粉、水を少しずつ加え、よく混ぜる。
8
6等分にする。丸めて平らに広げる。肉だねをのせて包み、丸く整える。
9
鍋に水、和風顆粒だしを入れて熱し、煮立ったらにんじん、大根、じゃが餅を加えてふたをして弱火で10分煮る。
10
みそを溶き入れ、2のねぎを加える。
レビュー
3.5
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ずぼら瓶