1週間使い切り献立♪ 豆腐と水菜のチョレギサラダ

木綿豆腐 水菜 わかめ[乾燥] おろしにんにく 塩 鶏ガラス...

酸っぱい発酵鍋！ 酸菜白肉鍋

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 白菜漬け 干ししいたけ(薄切り) ...

とろとろ♪ 水菜とえのきの中華卵スープ

溶き卵 水菜 えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう...

くせになるおいしさ！ 長芋とベーコンのチヂミ

ベーコン 卵 長芋 水菜 鶏ガラスープの素 塩 薄力粉 片栗...

ごはんがすすむ オイマヨごまチキン

はやうま冷凍した鶏むね肉 水菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

箸休めにぴったり！ 水菜とレタスのサラダ

水菜 レタス 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろししょうが...

ほっとあたたまる♪ 水菜としいたけの中華卵スープ

溶き卵 水菜 しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

シャキシャキ食感！ 水菜と枝豆のツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 水菜 むき枝豆[冷凍] 鶏ガラスープの...

パパッと簡単！ 水菜と玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 水菜 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう...

簡単にできる♪ 水菜としめじの中華卵スープ

溶き卵 水菜 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ 鶏肉のねぎポン照り焼き丼

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ 水菜 サラダ油 塩こしょう みりん...

おつまみにもおすすめ！ ささみの生姜照り焼き

ささみ[筋なし] 水菜 サラダ油 酒 塩 片栗粉 みりん 砂...