糖質85%オフ！ 柚子胡椒のグリーンカレー

鶏もも肉 なす ピーマン たけのこ[水煮] オリーブオイル ...

カレー風味の♪ 豚バラ肉の野菜巻き

豚バラ薄切り肉 ピーマン えのき 塩こしょう 薄力粉 サラダ...

ごはんがすすむ♪ 枝豆と豚肉のカレー炒め

豚こま切れ肉 枝豆(冷凍) コーン缶 片栗粉 サラダ油 おろ...

まろやかでおいしい♪ ソーセージのカレーオムライス

ごはん 卵 ソーセージ 玉ねぎ 牛乳 塩 サラダ油 ケチャッ...

スパイス香る！ 薬膳カレー

雑穀ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく しょうが トマト 塩...

うまみ感じる♪ トマトピューレで作るスパイスカレー

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ トマトピューレ にんにく しょうが...

食欲そそる！ 本格スパイスキーマカレー

ごはん 合びき肉 玉ねぎ トマト にんにく しょうが サラダ...

レトルトでお手軽！ カレーそうめん

そうめん レトルトカレー めんつゆ[3倍濃縮] 水 細ねぎ

まろやかな辛さ！ かぼちゃとコーンのカレーミルクスープ

かぼちゃ 玉ねぎ にんにく コーン缶 パセリ（乾燥） 有塩バ...

野菜がメイン♪ アボカドカレーライス

あたたかいごはん 豚こま切れ肉 アボカド トマト 玉ねぎ に...

スタミナ献立♪ カレー風味春雨サラダ

ハム きゅうり にんじん 春雨 ごま油 しょうゆ カレー粉 水

カレーもプラス！ ブロッコリーと豚肉のマーマレード炒め

豚こま切れ肉 ブロッコリー 赤パプリカ 塩こしょう サラダ油...