無理なく続く♪おいしいゆる糖質オフ！ かぶの中華風ポタ...

かぶ 玉ねぎ 塩 無調整豆乳 ごま油 黒こしょう 水 鶏ガラ...

簡単で美味しい♪ 豆もやしの韓国風スープ

豆もやし 長ねぎ ごま油 水 酒 しょうゆ 塩 ダシダ おろ...

ほっと温まる♪ 大根とにんじんのコンソメスープ

ソーセージ 大根 にんじん 黒こしょう コンソメ 塩 こしょ...

ほっとあたたまる♪ かぶのトマトスープ

かぶ トマト ロングベーコン 塩 コンソメ こしょう 水

やさしい味わい♪ グリーンピースと玉ねぎのスープ

ベーコン グリーンピース 玉ねぎ オリーブオイル 塩 コンソ...

満足感たっぷり♪ ひらひら大根と枝豆のコンソメスープ

ベーコン 大根 むき枝豆[冷凍] オリーブオイル コンソメ ...

旨味たっぷり♪ 切り干し大根としめじのミルクスープ

ベーコン しめじ 切り干し大根 有塩バター 牛乳 コンソメ ...

しょうがでほっと温まる♪ ささみとしめじのスープ

ささみ[筋なし] しめじ しょうが 水 鶏ガラスープの素 し...

優しいおいしさ♪ 鶏そぼろと大根の和風スープ

鶏ひき肉 大根 サラダ油 水 細ねぎ(刻み) 塩 和風顆粒だ...

ほっこり温まる♪ キャベツと白菜の旨塩スープ煮

ベーコン キャベツ 白菜 オリーブオイル 有塩バター 黒こし...

20分で完成！時短献立♪ かぶと水菜のスープ

かぶ 水菜 わかめ[乾燥] 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

ゴロゴロ鶏肉♪ かぶと白菜の生姜スープ

鶏もも肉 かぶ 白菜 しょうが(薄切り) 塩こしょう 水 酒...