DELISH KITCHEN

優しいおいしさ♪
鶏そぼろと大根の和風スープ

4.3

調理時間

15

費用目安

100前後

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鶏そぼろで作るスープのレシピです。シンプルな味付けで鶏肉のうまみが引き立つ♪ほっと優しい味わいが広がります。少ない材料で簡単に作れるので挑戦しやすい一品です。ぜひお試しください。

  • カロリー

    172kcal

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    12.1g

  • たんぱく質

    9.5g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    大根は縦4等分に切り、切り口を下にして横に薄切りにする(いちょう切り)。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れて箸でほぐしながら混ぜ、弱火で火が通るまで炒める。大根を加えてさっと炒める。

  3. 3

    水、☆を加えて煮立ったらアクを取り除き、ふたをして弱火で4〜5分ほど煮る。

  4. 4

    器に盛り付け、細ねぎをちらす。

レビュー

4.3

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  • 彗星

    シンプルながら優しい味です 次は鶏がらスープの素を入れてみようと思います

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