裏ごし要らずで滑らかに♪ ヴィシソワーズ（ビシソワーズ）

じゃがいも 玉ねぎ コンソメ 塩こしょう 牛乳 水 有塩バタ...

やさしい味わい♪ じゃがいものポタージュ

じゃがいも 玉ねぎ コンソメ 有塩バター 水 牛乳 塩 こし...

3合炊き炊飯器で！ おからと鶏肉の炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 生おから セロリ コーン缶 水 有...

鮭缶を使って！ 鮭としめじのドリア

鮭缶[水煮] 玉ねぎ しめじ ピザ用チーズ パセリ 有塩バタ...

ヘルシーグラタン♪ 白菜とウインナーのチーズ焼き

白菜 プチトマト ウインナーソーセージ 水 コンソメ 塩こし...

濃厚な一品♪ かぼちゃとさつまいものスープ

かぼちゃ さつまいも 玉ねぎ 有塩バター 水 牛乳 コンソメ...

缶詰W使いでお手軽♪ さばのトマトスープ

サバ缶[水煮] 玉ねぎ カットトマト缶 にんにく オリーブオ...

優しい味わい♪ しいたけのポタージュ

しいたけ 玉ねぎ じゃがいも 有塩バター 水 コンソメ 牛乳...

〆まで食べても500kcal！ 鶏肉とキャベツのアンチ...

鶏もも肉 キャベツ じゃがいも トマト エリンギ 有塩バター...

あさりの旨味たっぷり！ クラムチャウダーリゾット

ごはん あさり水煮缶 玉ねぎ にんじん ベーコン しめじ オ...

ホっとあたたまる♪ トマトグラタンスープ

カットトマト缶 玉ねぎ サラダ油 おろしにんにく フランスパ...

炊飯器におまかせ♪ 炊飯器でカニピラフ

米(洗米済み) カニ缶 玉ねぎ ミックスベジタブル[冷凍] ...