10分で作れる！
洋風豆腐スープ
豆腐が入ったコンソメスープはいかがですか？優しい味わいで何度でも食べたくなりますよ♪朝ごはんや昼ごはんの汁物にいかがですか？【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
100kcal
炭水化物
6.3g
脂質
5.9g
たんぱく質
5.5g
糖質
5.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。豆腐は一口大に切る。
2
ベーコンは5mm幅の細切りにする。
3
鍋にコンソメ、塩、こしょう、水を入れて中火で熱し、煮立たせる。豆腐、ベーコン、玉ねぎ、コーン缶を加えて軽く混ぜ、再び煮立ったらふたをして弱火で3分ほど煮る。
4
器に盛り、パセリをちらす。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A20%塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.4gの減塩となります。
レビュー
4.4
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たんたん