食物繊維たっぷり!1人分6.2g♪
ロールキャベツの酒粕豆乳クリーム煮
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
オートミールを肉だねに入れることで食物繊維が摂れ、ふわっとした食感に仕上がります。発酵食品の酒粕を入れることでコクと風味がでておいしくいただけます♪
カロリー
365kcal
炭水化物
25.7g
脂質
17.8g
たんぱく質
23.7g
糖質
19.5g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約30分
費用目安
400円前後
オートミールを肉だねに入れることで食物繊維が摂れ、ふわっとした食感に仕上がります。発酵食品の酒粕を入れることでコクと風味がでておいしくいただけます♪
カロリー
365kcal
炭水化物
25.7g
脂質
17.8g
たんぱく質
23.7g
糖質
19.5g
塩分
2.6g