DELISH KITCHEN

食物繊維たっぷり!1人分6.2g♪
ロールキャベツの酒粕豆乳クリーム煮

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(1件)

調理時間

30

費用目安

400前後

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オートミールを肉だねに入れることで食物繊維が摂れ、ふわっとした食感に仕上がります。発酵食品の酒粕を入れることでコクと風味がでておいしくいただけます♪

  • カロリー

    365kcal

  • 炭水化物

    25.7g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    23.7g

  • 糖質

    19.5g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

「じゃがいも」の基本

「にんじん」の基本

「しめじ」の基本