しっかり副菜♪ にんじんとひじきのマスタードあえ

にんじん ひじき(乾燥) しょうゆ 粒マスタード オリーブオ...

パパッとスピード副菜♪ 大根とひじきのツナマヨあえ

大根 ひじき(乾燥) ツナ缶[水煮] マヨネーズ 塩こしょう...

さっぱりおいしい！ わかめときゅうりの春雨サラダ

春雨 ハム きゅうり にんじん わかめ[乾燥] 砂糖 酢 し...

お手軽副菜♪ レタスとわかめの梅にんにく和え

レタス わかめ[乾燥] 梅干し 刻みのり 砂糖 しょうゆ お...

パパッと副菜♪ レタスとひじきの梅にんにく和え

レタス ひじき(乾燥) 梅干し 刻みのり 砂糖 しょうゆ お...

簡単に作れる！ レタスとひじきのやみつきサラダ

レタス ひじき(乾燥) 塩 鶏ガラスープの素 酢 ごま油 お...

人気の和食おかず献立♪ ごぼうのマヨサラダ

ごぼう にんじん わかめ[乾燥] かにかまぼこ マヨネーズ ...

パパッと副菜♪ トマトとひじきの梅ドレあえ

トマト ひじき(乾燥) 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

パパッとお手軽♪ レタスとわかめの塩だれサラダ

レタス わかめ[乾燥] 塩 鶏ガラスープの素 酢 ごま油 お...

パパッと副菜！ レタスとひじきのごま酢和え

レタス ひじき(乾燥) めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 白...

おつまみにもおすすめ♪ ちくわとわかめのコチュマヨあえ

ちくわ きゅうり わかめ[乾燥] コチュジャン マヨネーズ ...

ささっと作れる♪ 水菜とわかめのツナマヨあえ

水菜 ツナ缶[オイル漬け] わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの素...