DELISH KITCHEN
  1. 簡単に作れる!レタスとひじきのやみつきサラダ

簡単に作れる!

レタスとひじきのやみつきサラダ

包丁要らずで片付けもラクラクなので忙しい日でもパパッと作れる♪にんにくがきいたパンチのある塩だれがやみつきに!副菜にもおつまみにもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    83kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • レタス 1個(300g)
  • ひじき(乾燥) 大さじ1
  • ☆塩だれ
  • 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 黒こしょう少々
  • 仕上げ用
  • 白いりごま少々

作り方

  1. 1.

    ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆、ひじき、ちぎりながらレタスを入れて混ぜる。

  3. 3.

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

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