DELISH KITCHEN

パパッと副菜!

レタスとひじきのごま酢和え

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    66kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    6.2g

  • 脂質

    4.4g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    4.1g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

包丁を使わず、食材を和えるだけなので簡単に作れる!忙しい日におすすめの副菜です。ごまの香りと酢の酸味でお箸がすすむ副菜です。ぜひお試しください。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • レタス 1/2個(200g)
  • ひじき(乾燥) 大さじ1
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • 小さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1/2

手順

  1. 1

    レタスはちぎる。

  2. 2

    ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。ひじき、レタスを加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • mist

    作りやすいうえにさっぱりでおいしかったです!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。