パパッと副菜！
レタスとひじきのごま酢和え
包丁を使わず、食材を和えるだけなので簡単に作れる！忙しい日におすすめの副菜です。ごまの香りと酢の酸味でお箸がすすむ副菜です。ぜひお試しください。
カロリー
66kcal
炭水化物
6.2g
脂質
4.4g
たんぱく質
1.7g
糖質
4.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスはちぎる。
2
ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。ひじき、レタスを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
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