DELISH KITCHEN

さっぱりおいしい!

わかめときゅうりの春雨サラダ

4.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    111kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    18.6g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    3.3g

  • 糖質

    17.5g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

手軽な食材で作れて彩りもバッチリなお手軽サラダ!ごま油の香りが食欲をそそります♪ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうり、にんじんは千切りにする。わかめはたっぷりの水で戻す。春雨はキッチンバサミで半分に切る。

  2. 2

    ハムは半分に切り、細切りにする。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、春雨、にんじんを入れて袋の表示通りゆでる。水気を切る。

  4. 4

    ボウルに☆、3、ハム、きゅうり、わかめを入れて混ぜる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • モーリス

    好評でした。
  • ぺんぎん

    さっぱり味でした。 ハムなかったので魚肉ソーセージを細切りにしました。しょうゆを少なめにしました。 美味しかったよぉ。

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