レンジで作る！ えびロールレタス

むきえび 鶏ひき肉 レタス 玉ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 酒...

ご飯がすすむ！ 鶏肉とトマトの甘辛炒め

鶏もも肉 玉ねぎ トマト 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

サクッとジューシー！ 揚げないチキンカツ丼

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ パン粉 溶き卵 サラダ油 塩こしょ...

トースターで簡単♪ ささみのごまマヨ焼き

ささみ[筋なし] 塩こしょう 細ねぎ(刻み) しょうゆ マヨ...

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鶏もも肉のねぎ塩焼き

鶏もも肉 長ねぎ[白い部分] 酒 塩 鶏ガラスープの素 ごま油

コクがたまらない！ こんにゃくとささみの豆板醤マヨ炒め

ささみ ねぎ こんにゃく(アク抜き済み) 塩こしょう 片栗粉...

とろっと濃厚！ 鶏肉とズッキーニのカルボナーラ風

鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ 有塩バター 塩こしょう 黒こし...

食欲そそる！ 鶏もも肉とアボカドのオイスター丼

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ アボカド 塩こしょう ごま油 白い...

スパイシーな味わい！ シークカバブ

鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン パクチー 塩 おろしにんにく お...

ごはんがすすむ！ 鶏肉とたけのこの豆板醤炒め

鶏もも肉 たけのこ[水煮] しいたけ おろしにんにく 塩こし...

野菜たっぷり！ ナポリタンつくね

鶏ひき肉 にんじん 玉ねぎ ピーマン 塩こしょう マヨネーズ...

ほっと落ち着く味♪ つくねバーグのおろし煮

鶏ひき肉[もも] 絹豆腐 長ねぎ 大根 サラダ油 酒 塩 お...