1日のスタート！お手軽朝ごはん♪ 豆腐とわかめのレンジ...

絹豆腐(小分けパック) わかめ[乾燥] みそ 和風顆粒だし 水

旨味詰まった！ クファジューシー

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 さつま揚げ にんじん しいた...

もちもち食感♪ イカ団子 季節の野菜あん

ヤリイカの胴 しめじ にんじん 小松菜 水溶き片栗粉 白髪ね...

おばあちゃんの味♪ のっぺ

ホタテ貝柱（乾燥） ホタテ貝柱の戻し汁 生鮭[切り身] かま...

もちもちで美味しい♪ そばがきの年越しそば

そば粉 水 鶏もも肉　 にんじん れんこん ごぼう 絹さや ...

ほっとする甘み♪ さつまいものカレーポタージュ

さつまいも 玉ねぎ 有塩バター カレー粉 水 牛乳 塩 パセ...

お豆たっぷり♪ レンズ豆のポタージュ

レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ オリーブオイル 塩 こしょう 水 ...

なめらかクリーミー♪ アスパラのポタージュ

アスパラ じゃがいも 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 水 コンソメ...

市販のルウを使って♪ 簡単きのこチャウダー

ブロックベーコン しめじ エリンギ 玉ねぎ じゃがいも あさ...

さっとできる！ ニラとにんじんの中華卵スープ

溶き卵 ニラ にんじん 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 焼きピーマンと玉ねぎのごま...

ピーマン 玉ねぎ ごま油 みそ 白すりごま 水 和風顆粒だし

とろっとクリーミー♪ 菜の花のポタージュ

菜の花 玉ねぎ じゃがいも 無塩バター コンソメ 水 牛乳 塩