パパっとすぐできる♪
もやしとしめじの中華風卵スープ
火の入りやすい食材を使うのですぐにできるのが嬉しいポイント♪卵を加えて食べごたえのある仕上がりにしましょう。とろみを薄くつけることで冷めにくく、卵がふわふわに仕上がります!
カロリー
79kcal
炭水化物
5.3g
脂質
3.8g
たんぱく質
5.2g
糖質
3.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
鍋に水、☆を入れて煮立たせ、もやし、しめじを加えてふたをして2〜3分ほど弱火で煮る。水溶き片栗粉を加えて薄くとろみがつくまで混ぜながら加熱する。
3
溶き卵をまわし入れて、卵が固まるまで中火で熱し、卵が浮き上がってきたらひと混ぜする。
4
器に盛り、白いりごま、細ねぎをちらす。
レビュー
3.7
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかった 簡単だしさいこー
さほ
簡単でおいしかったです!まり
簡単にできて美味しかったです。みちゃん
しめじが少ししかなかったので玉ねぎを加えてみました、甘みが出ておいしかったです。 細ねぎと白いりごまは入れてません。 鶏がらスープの素は小さじ1でちょうど良かったです。
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かー