あったまる！
しろうりとカニかまぼこの中華スープ
調理時間
約5分
カロリー
52kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6g
脂質
2.1g
たんぱく質
2.2g
糖質
5.6g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
煮ることで柔らかくなって、また違った味わいに！ とろみも付いているので、あったかさアップ！ しょうががアクセント！
材料 【2人分】
手順
1
しろうりは縦半分に切り種を取る。1cm幅に切る。
2
鍋にごま油を入れて中火で熱し、しろうりを入れて炒める。
3
油が全体に回ったら、水、鶏ガラスープの素、かにかまを割いて入れて、しろうりが柔らかくなるまで煮る。
4
おろししょうが、しょうゆを入れて、塩こしょうで味を整え、水溶き片栗粉を入れて煮立ったら完成。器に盛り付け、細ねぎをのせる。
レビュー
-
(1件)
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