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糖質オフ!1人分4.3g♪

鶏むね肉とえびのエスニックスープ

ナンプラーとパクチーの香り広がるエスニックスープです。鶏むね肉とえびが入っているので満腹になれる1品です。レモンを絞ってお召し上がり下さい。糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、肉・魚・豆類・野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられるスープをご用意しました。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    198kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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