ボリューム満点ガッツリ献立♪ 鶏肉のねぎポン照り焼き丼

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ 水菜 サラダ油 塩こしょう みりん...

ごはんに合う♪ 鶏肉とトマトのマヨポン酢丼

ごはん 鶏もも肉 トマト 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

さっぱり食べられる♪ 鶏肉とパプリカのポン酢炒め

鶏もも肉 黄パプリカ 赤パプリカ 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉...

たれがよく絡む♪ 鶏肉とトマトの甘酢炒め

鶏もも肉 玉ねぎ トマト 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

3合炊き炊飯器で作る！ ささみとキャベツの塩昆布ごはん

米(吸水済み) ささみ[筋なし] キャベツ 塩昆布 塩こしょ...

旨味しっかり！ ささみとキャベツの塩昆布ごはん

米(吸水済み) ささみ[筋なし] キャベツ 塩昆布 塩こしょ...

すっきりまろやか！ 鶏むねと夏野菜のヨーグルトスープカ...

ごはん 鶏むね肉 オクラ ズッキーニ ミニトマト 玉ねぎ し...

香り広がる♪ 包んでおいしいレンジで酢鶏

鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン ミニトマト 塩こしょう 片栗粉 ...

食べ応え抜群！ セロリと鶏肉のトマト煮

セロリ 鶏もも肉 玉ねぎ おろしにんにく オリーブオイル 塩...

ピリ辛が食欲をそそる！ にらと鶏肉の唐辛子炒め

にら 玉ねぎ 赤唐辛子 鶏むね肉 酒 塩 こしょう 片栗粉 ...

中華風の仕上がりに♪ 鶏粥

米 鶏肉(もも肉) しいたけ 大根 長ねぎ 水 酒 塩 鶏ガ...

爽やかな一品♪ トマトソースのハーブつくね

鶏ひき肉 玉ねぎ オリーブオイル 酒 塩 こしょう 片栗粉 ...