すぐにできる！ えのきともやしの味噌汁

えのき もやし みそ 和風顆粒だし 水

濃厚ピリ辛！ トマト担々鍋

豚ひき肉 えのき 白菜 ねぎ 木綿豆腐 ごま油 牛乳 カット...

旨味がしみ出る！ まいたけのお吸い物

まいたけ 木綿豆腐 さやえんどう 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒...

ごはんがすすむ♪ えのきの佃煮

えのき だし汁 みりん しょうゆ

3日間の使い切り献立♪ ニラとえのきのスープ

えのき ニラ ごま油 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水

副菜にぴったり♪ しいたけときゅうりの胡麻和え

しいたけ きゅうり 塩 サラダ油 砂糖 しょうゆ 白すりごま...

パパっとすぐできる♪ レタスとえのきの中華卵スープ

溶き卵 レタス えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

とろ〜りシャキシャキ♪ 白菜としめじのあんかけ

白菜 豚バラ薄切り肉 しめじ ごま油 細ねぎ（刻み） 水 和...

夜食にもぴったり♪ かにかまぼことえのきの中華卵スープ

溶き卵 かにかまぼこ えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 ...

優しい味わい♪ ほうれん草とソーセージのミルクスープ

ソーセージ ほうれん草 しめじ 有塩バター 牛乳 コンソメ ...

余り物を活用！ まいたけとわかめのワンタン風スープ

餃子の皮 まいたけ わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう し...

パパッと簡単！ たけのことしいたけの中華卵スープ

溶き卵 たけのこ[水煮・細切り] しいたけ 鶏ガラスープの素...