DELISH KITCHEN

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    やさしい甘みとコク♡

    鮭とセロリの豆乳味噌スープ

    ふんわりやさしい豆乳の甘みとこっくり味噌の相性は抜群! 一品で満足できるボリュームなのにヘルシーなスープです♪

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      225kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      セロリはすじを取り除き、斜め薄切りに切る。しめじは根元を切り落とす

    2. 2.

      鮭は皮と(あれば))骨を取り、一口大に切る

    3. 3.

      鍋にサラダ油をひき、鮭、セロリ、しめじを入れ、1分程度炒める

    4. 4.

      水、和風顆粒だしを加え、煮立たせる

    5. 5.

      味噌を水(分量外)で溶き入れ、塩こしょう、豆乳を加え、混ぜて温め完成