すぐできる副菜♪ 小松菜のキムチあえ

小松菜 キムチ ごま油 塩 鶏ガラスープの素

コクのある辛さが旨い！ 焼きピーマンのピリ辛味噌あえ

ピーマン しょうが ごま油 砂糖 みそ 豆板醤

1週間使い切り献立♪ 春キャベツと新玉ねぎの塩昆布あえ

春キャベツ 新玉ねぎ 塩昆布 ごま油

さっぱりとした一品♪ オクラときゅうりの梅あえ

きゅうり オクラ 梅干し しょうゆ ごま油 白いりごま

ネバネバおいしい♪ ほうれん草の納豆あえ

納豆[たれ付き] ほうれん草 しょうゆ ごま油 白いりごま

ご飯のお供に♪ えごまの葉のにんにく醤油漬け

エゴマの葉 にんにく しょうゆ コチュジャン ごま油 水

止まらないおいしさ♪ やみつきアボカド

ツナ缶[オイル漬け] アボカド 細ねぎ(刻み) しょうゆ お...

おつまみの定番♪ 砂肝の生姜ポン酢あえ

砂肝 酒 塩 しょうが ポン酢しょうゆ ごま油 細ねぎ(刻み)

さっと作れる！ きゅうりの塩昆布あえ

きゅうり 塩 塩昆布 ごま油

ごま油で風味豊かな♪ 豚肉と豆苗のポン酢あえ

豚ロース薄切り肉 豆苗 玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 白い...

ごま油香る♪ ほうれん草とまいたけの梅あえ

ほうれん草 まいたけ 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

ごま油香る♪ オクラとトマトのごまポン酢あえ

オクラ トマト ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油