DELISH KITCHEN

レンジで簡単♪

えのきともやしのナムル

4.1

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    52kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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あと一品欲しい時にささっと作れる、ごま油香る和風ナムルです。もやしのシャキシャキとした食感が箸休めにぴったり♪最後に焼きのりを加え、風味よく仕上げましょう!

材料 【4人分】

  • もやし 1袋(200g)
  • えのき 1袋(200g)
  • 少々
  • 焼きのり1枚
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。

  2. 2

    耐熱容器にもやし、えのきを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒ほど加熱する。粗熱をとり、水気をしっかりと切る。

  3. 3

    2に☆を加えてあえ、塩で味をととのえる。焼きのりをちぎりながら加え、白いりごまを加えてさっとあえる。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • YAMAX本舗

    簡単! もう一品に、助かりました。
  • だいだい

    ゴマ油が強くかった 塩、醤油であとで付け足したら美味しくできた
  • どらむかん

    かんたんです!
  • さとまん

    焼き海苔の代わりに韓国のりを使ってみました。ごま油と相性が良く、とても美味しかったです。

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