少ない材料で作る♪ 鶏肉と長芋のねぎ塩炒め

鶏もも肉 長芋 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 塩 ...

レンジで簡単！ 蒸し鶏のネギ塩レモンだれ

鶏もも肉 きゅうり トマト 長ねぎ 酒 塩 おろししょうが ...

温活で身体ぽかぽか♪ ひき肉ときのこの豆乳ピリ辛春雨ス...

豚ひき肉 まいたけ しいたけ 小松菜 春雨 おろししょうが ...

お惣菜で簡単に！ メンチカツのサルサソースがけ

メンチカツ ミニトマト 玉ねぎ パセリ(刻み) レモン汁 塩...

冷凍餃子を使って♪ ニラとにんじんの餃子スープ

冷凍餃子 にんじん ニラ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水...

あっさり程よい酸味♪ 水菜とトマトの黒酢スープ

水菜 ミニトマト 酒 おろししょうが ごま油 塩 こしょう ...

サッパリなおかず♪ アジのカルパッチョ

アジ(刺身) ミニトマト かいわれ オリーブオイル 塩 黒こ...

ほんのり甘い♪ 鶏肉とじゃがいものはちみつレモン焼き

鶏もも肉 じゃがいも レモン(国産) 有塩バター 塩 こしょ...

まろやかソースがたまらない♪ 鶏肉のオーロラマリネ

鶏もも肉 レタス 酒 おろしにんにく 塩こしょう サラダ油 ...

レンジでできる！ にんにく風味の肉団子スープ

酒 ニラ 白いりごま 豚ひき肉 ねぎ しいたけ おろしにんに...

ごはんによく合う！ 鶏肉となすのねぎ塩炒め

鶏もも肉 なす ピーマン 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油...

味付け簡単！ 鶏もも肉とキャベツのねぎ塩炒め

鶏もも肉 ピーマン キャベツ 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ご...