香りがいい！ ホタテとちんげん菜のトロトロスープ煮

絹豆腐 ホタテ水煮缶(貝柱) チンゲン菜 ねぎ 卵 ごま油 ...

さっと炒めて！ 鶏ひき肉のしょうが味噌炒め

鶏ひき肉 にんじん チンゲン菜 サラダ油 酒 みりん みそ ...

ボウル1つで作れる♪ とりのみそバターレンジ蒸し

とりむね肉 チンゲンサイ にんじん バター みそ 酒 おろし...

手軽に作れる！ ちんげん菜とツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] チンゲン菜 鶏ガラスープの素 マヨネー...

具沢山が嬉しい！ 長芋と鶏ひき肉のふんわり肉団子スープ

長芋 しいたけ チンゲン菜 鶏ひき肉 長ねぎ 塩 片栗粉 水...

あと一品欲しいときに！ 油揚げとちんげん菜のツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] チンゲン菜 白いりごま しょうゆ 鶏...

ソーダで簡単煮物！ 鶏手羽先のソーダ煮

鶏手羽先 ゆで卵 チンゲン菜 ソーダ しょうゆ 塩 おろしに...

食欲そそる！ 鶏肉とさつまいものオイスターマヨ炒め

鶏もも肉 さつまいも チンゲン菜 酒 塩こしょう サラダ油 ...

つるっと食べやすい！ 鶏冷やしワンタン

ワンタンの皮 鶏ひき肉 長ねぎ しょうが チンゲン菜 砂糖 ...

ごはんによく合う！ にんじんと鶏むね肉の甘辛ごま炒め

鶏むね肉 にんじん チンゲン菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

サラダチキンでルーロー麺風！ こく旨冷やし混ぜ麺

サッポロ一番　しょうゆ味 サラダチキン チンゲン菜 高菜漬け...

ふんわり優しい！ とろふわキムチ雑炊

白ごはん キムチ 卵 チンゲン菜 塩 ごま油 水 鶏ガラスー...