低カロおつまみ♪1人分237kcal！ こんにゃくでか...

鶏むね肉[皮なし] ゆで卵 こんにゃく 玉ねぎ 塩こしょう ...

味しみ！ 豆腐のおでん

木綿豆腐 ゆで卵 大根 こんにゃく さつま揚げ 焼きちくわ ...

おもてなしにおすすめ！ 野菜の炊き合わせ

にんじん れんこん こんにゃく 干ししいたけ 高野豆腐 絹さ...

旨味たっぷり♪ しみしみ大根の筑前煮風

鶏もも肉 大根 にんじん ごぼう こんにゃく サラダ油 水 ...

ジュワッと味がしみてる！ 厚揚げの筑前煮

厚揚げ にんじん こんにゃく ごぼう さやえんどう サラダ油...

圧力鍋で♪ 牛すじ煮込み

牛すじ肉 長ねぎ[青い部分] しょうが 大根 こんにゃく 水...

時短で作れる！ 圧力鍋で作るおでん

ゆで卵 じゃがいも 大根 こんにゃく 焼きちくわ さつま揚げ...

お子様も好きな味♪ カレーおでん

大根 ゆで卵 こんにゃく さつま揚げ 焼きちくわ じゃがいも...

ごはんがすすむ♪ 鶏ごぼうのごま味噌煮

鶏もも肉 ごぼう こんにゃく サラダ油 みそ 酒 みりん 砂...

旨味が染みこむ♪ 牛すじの煮物

牛すじ肉 大根 にんじん こんにゃく しょうが ねぎ 七味唐...

秋野菜たっぷり♪ 大根とこんにゃくの煮物

大根 こんにゃく 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

じっくりコトコト♪ 関東風おでん

大根 ゆで卵 はんぺん ちくわぶ 焼きちくわ こんにゃく 油...