DELISH KITCHEN

ピリッと美味しい♪

糸こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め

4.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    468kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

糸こんにゃくをプラスして満足度アップ!ピーマンで彩りも良いので、食欲をそそります♪ご飯が進むレシピなので、ぜひ作ってみてください♪

材料 【2人分】

  • 糸こんにゃく1/2袋(160g)
  • 豚バラ薄切り肉 200g
  • ピーマン 2個
  • サラダ油小さじ1
  • ☆ピリ辛ダレ
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 豆板醤小さじ1/2

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、糸こんにゃくを入れてさっとゆで、ハサミで食べやすい大きさに切る。 ピーマンは半分に切り、たねを取り除き、細切りにする。 豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったら、ピーマン、糸こんにゃくを加えて、ピーマンがしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    2を加えて1分程炒める。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • Y

    あまり美味しくないです。
  • もこもこ

    時間が経つと味が染みていて美味しかったです。
  • ぴんくふぇありー

    ばら肉より脂身の少ないこま切れ肉を使いました❣️3種類の食材で、ぱぱっと作れて、糸こんにゃくでヘルシーなのにボリュームアップできて、しかも美味しい👍味付けもシンプルで作りやすかったです😊

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「こんにゃく」の基本

「豚バラ薄切り肉」の基本

「その他の野菜料理」の基本