ボリューム満点ガッツリ献立♪ ほうれん草とかにかまぼこ...

かにかまぼこ ほうれん草 マヨネーズ しょうゆ 白すりごま

食感が楽しい♪ 長芋とかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ 長芋 かいわれ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

つるっと食感♪ 絹さやとかにかまぼこの春雨サラダ

春雨 かにかまぼこ 絹さや 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

簡単おつまみ♪ カニかまぼこチーズのきゅうりロール

きゅうり かにかま クリームチーズ おろしにんにく こしょう...

シャキッと食感♪ レタスとカニかまぼこのマヨサラダ

レタス かにかま マヨネーズ ごま油 鶏ガラスープの素 塩こ...

手軽で簡単♪ ごぼうとかにかまぼこのフレンチサラダ

ごぼう かにかまぼこ かいわれ レモン汁 塩 マヨネーズ オ...

手作りドレッシングで食べる！ 水菜とかにかまぼこのフレ...

水菜 かいわれ かにかまぼこ レモン汁 塩 マヨネーズ オリ...

すぐに作れる♪ かにかまぼこときゅうりのさっぱり和え

きゅうり かにかまぼこ ポン酢しょうゆ ごま油 塩(塩もみ用)

簡単おいしい♪ かにかまぼこのレタスチャーハン

ごはん かにかまぼこ 溶き卵 レタス ごま油 しょうゆ 塩 ...

スピード副菜♪ 春菊とかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ 春菊 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

ふわふわ♪ 豆苗とかにかまぼこの卵スープ

溶き卵 かにかまぼこ 豆苗 長ねぎ[白い部分] ごま油 塩 ...

あえるだけで簡単！ 豆苗とかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ 豆苗 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま